Efter en lång, hektisk vecka på jobbet är det viktigt att ta sig tid att koppla av. Idag sitter vi större delen av våra liv fastklistrade vid en dator eller mobilskärm. Många av oss använder dator på jobbet, och går sedan hem och håller på med exempelvis mobilen i flera timmar till. Det blå ljus som utsöndras från dessa skärmar rubbar våra sömnrutiner. Det leder till en försämrad sömnkvalitet och försämrad hälsa i allmänhet. Att undvika detta blå ljus på vår fritid är alltså viktigt. Denna artikel lägger fram fiske som ett bra alternativ som får ut en i naturen och håller en borta från elektronikvärlden.
Fördelar med att fiska
Det har visats sig vara viktigt för både den mentala och fysiska hälsan att bege sig ut i naturen och koppla av, utan distraktioner. Här är några argument för fiske som hobby:
Minskar stressen
Att spendera tid utomhus reducerar ens stressnivåer, oavsett anledning. Man känner en viss frihet när man fiskar som är svår att beskriva. Det kräver tålamod och fokus, men det känns inte ansträngande. Det gör det möjligt för fiskare att glömma bort sina bekymmer och känna sig ett med naturen.
Stärker relationer
Det kan vara svårt att lägga undan tid åt familj och vänner. Att dela med sig av fisket med till exempel en kompis är även det väldigt givande, särskilt om de inte fiskat förut. Du får då möjligheten att dela med dig av det du lärt dig, och ni får fina minnen tillsammans att blicka tillbaka på.
Bidrar till miljön
Som fiskare kommer du väldigt nära naturen. Det blir då naturligt att känna en ökad passion för miljön och att försöka bidra så gott det går. Detta kan göras genom hållbart fiske, men även genom donationer till diverse välgörenheter.
Förbättrar hälsan
Att hålla sig aktiv är viktigt för hälsan. När du fiskar får du möjlighet att njuta av frisk luft samtidigt som du får in lite fysisk aktivitet. Det är ett bra sätt att bränna några kalorier och se till den egna hälsan, helt enkelt!
Det är gott!
Älskar du färsk fisk? Det är inte bara kul och spännande att fiska, man får även en belöning för sitt hårda arbete. Som fiskare får du tillgång till all den färska fisk som du kan fånga. Det är bara att strö över lite salt och grilla fisken över en eld. Detta är särskilt kul när man är ute och campar, och det gör det även möjligt att packa mindre inför campingresan.
Ut och fiska!
Skaffa fiskelicens och utrustning så kan du bege dig ut i naturen och njuta av din nya hobby. Om du är på en kampanjjakt kan du kolla runt lite på nätet innan du köper utrustningen!
